导致脑退化的9个因素

根据BBC所引述的大脑退化研究，有9个关键因素可能导致脑退化，或是老人痴呆症！

1、中年听力耗损

2、没完成中学教育

3、吸烟

4、缺乏体能活动

5、缺乏社交

6、高血压

7、肥胖

8、二型糖尿病

9、没有对抑郁症进行早期治疗

而且有时候家人出现老人痴呆的征兆时，我们却很容易忽略，导致获得改善的黄金时机也延缓了。

目前老人痴呆的情况无法治愈，我们能做的，只有提早预防。

趁还来得及，多为大脑补充营养，不但可以帮助修复脑神经 ，更可以预防脑退化！

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