一次了解注意力不足过动症 | 医提醒：这种过动症最常被忽略

孩子平常很好动，可是只要给他电话，他就会很专心，或者开电视的时候，他也可以很专心看。这样的情况，怎么可能是过动症？

很多父母对过动症存有误解心态，以为孩子爱跑来跑去、跳上跳下、不能安静下来，才叫过动症。

其实在医学上，过动症分成3种类型：

1） 注意力不足型

孩子常常无法维持注意力来完成事情或游戏、不专心听人说话、无法注意细节、逃避需要全神贯注的任务、常弄丢东西、容易受外界刺激而分心、粗心、没有记性。

2） 过动/​冲动型

经常手忙脚乱或扭动不安、在必须安静坐着的场合中会不断地离座、难以安静地玩耍、如马达般持续活跃、多话；容易冲动的表现则包括经常打断别人的说话或游戏、没有耐心等待轮流的次序。

3） 两者混合型

多数的注意力缺陷过动症个案是结合以上两种类型，但家长和老师也必须注意孩子是否为以注意力缺陷症状为主要症状，活动量并未过高，因为这类孩子容易被忽略掉。

通常注意力不足型是最容易被忽视的，而以下情况比较常见：

• 用很长的时间才可以做完功课
• 无法集中精神读书 
• 不能专心上课、写字
• 背东西总是记不住
• 做事粗心大意、丢三落四
• 无法专心听别人讲话

不要以为孩子玩电话、看电视都很专注，就以为没有过动症，很多时候，我们就是在这样的情况下忽视了孩子注意力不足的情况！

那么，为什么孩子读书不专心，看这些电子产品就可以很专注呢？ 那是因为电子产品画面太丰富， 声光感官刺激比较多，孩子不需要付出努力去关注。另外，长期看电子产品，导致他们的眼睛习惯追踪动态事物，再看静态书本时，就很难稳定。 而上课学习显然是低刺激的，甚至是无聊的，孩子没有专注力是很难持续下去的。

以前大家以为ADHD是心理方面的病，但现在已经被证实跟大脑有关简单来说，就是有一部分的大脑脑区发育的比较慢，或是部分的大脑功能没有发挥作用。

拥有20年经验的台湾神经科医师判断，过动症的孩子一般也会有下列的症状：

• 怕热
• 胸口烦热
• 便秘
• 手脚心流汗
• 大汗淋漓
• 半夜磨牙
• 舌红
• 容易受惊
• 失眠
• 夜咳

为什么会得到过动症？是不是爸妈没教好？

过动症现在在精神医学的分类中，一般会认为是先天影响比较多，包含遗传、或是脑部发育较慢造成，但后天的饮食习惯也会有所影响。

不过基本上，过动症并不是因为爸妈没教好而产生的，但爸妈对待孩子的态度，的确可能让情况获得改善，所以带孩子接受正确的治疗也很重要。

还有，ADHD 的孩子需要肢体的接触来刺激大脑的发展。所以在日常固定的有氧运动之外，也可以带孩子去玩黏土、玩沙、滑草、骑脚踏车，让他们可以使用身体上的不同部位，更懂得怎么去控制自己的身体，慢慢学会怎么控制情绪。

提早改善ADHD，帮助孩子的未来

根据医学研究显示，有注意力缺陷过动症的孩子，如果没有提早发现的话，日后可能会衍生出偷窃、离家出走、翘课、欺负他人等行为偏差；再严重一点，青少年或成人时期更出现反社会、破坏、暴力、攻击的行为。

不要以为很夸张！重视这个问题，孩子才有提早改善ADHD的机会！

如果这时候为大脑补充营养，还可以有效地促进脑部发育，提高专注力！

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