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女性对于钙的摄入量通常低于男性，但女性对钙的需求却又远远大于男性，所以钙的流失现象多发生在女性。 Continue reading
美国耶鲁大学的研究团队，以114位停经后三年内的女性，调查她们的骨密度与脸部和颈部等部位的肌肤状态之间的关系，并以此发表了研究报告。 Continue reading
每次听到人家讲补钙，我们真的懂得怎么补吗？那些我们信以为真的补钙方法，其实很多都是错误的，不但没有补到钙，还有肾结石的风险。 想要给身体吸收足够的钙，就必须远离这些补钙误区。 Continue reading
很多妈妈都担心，孩子的营养到底够不够，为什么没有长高，也没有长肉？看着孩子这么小只，真的很怕他营养不良也长不高！ Continue reading
在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。 Continue reading
当膝盖肿胀疼痛，有时只是想弯下膝盖捡东西都会变得很困难。 Continue reading
曾经意气风发的我们，不知道什么时候开始，变得腰酸背痛、容易头晕头痛，脸上色斑明显，整个人看来很残。 Continue reading
女性一旦过了30，骨质流失的速度会渐渐加快，尤其怀孕、哺乳过后，钙质更是会大量流失，也更容易显老。 Continue reading
现代人长期久坐室内、少外出活动晒太阳、缺乏运动、平常少喝牛奶者，容易出现钙质缺乏的现象，加上一般民众普遍以外食为主，虽然方便省时，却容易加速钙质流失。 Continue reading
10月20日是世界骨质疏松日，花2分钟对这个病了解多一点，或许可以改变自己或身边人的命运。 Continue reading
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