我们都知道妈妈在生产后需要坐月子,因为分娩时期身体虚弱,容易让风寒侵入,如果没有做好月子,很容易患上月子病。
什么是月子病?
大部分是产后风湿引起的,除了跟个人体质有关,也跟这些有关:
- 产后过度劳累
- 产后饮食不慎
- 产后关节活动过度
- 产后身体受到风寒
月子病最主要症状:
👉 身体寒气重
👉 身体机能下降
👉 影响血液循环
如果出现以下情况,说明你落下月子病了!
☑ 腰酸背痛
☑ 关节疼痛
☑ 头晕头痛
☑ 手脚冰冷
☑ 容易麻痹
☑ 容易疲惫
可惜的是,约有80%的人忍受过酸、麻、痛、冷的折磨,但却不知道这和坐月子有关,只能默默忍受。
如果忽视下去,会落下病根,让症状加重,甚至导致产后抑郁的发生,症状甚至能够持续3~5年。
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